2011九月學習目標:「收心」
九月學習目標:「收心」
開學了!此時難免會出現開學症候群。記得要做「收心操」,每天逐漸減少看電視、上網時間、調整睡眠,「運動」更是調整身心的最好方法,最重要的是讓自己有「準備好了」的心理狀態,才可以在最佳狀況下回到學校上課,重新開始新的學習。
2011年9月1日(木)
九月學習目標:「收心」
開學了!此時難免會出現開學症候群。記得要做「收心操」,每天逐漸減少看電視、上網時間、調整睡眠,「運動」更是調整身心的最好方法,最重要的是讓自己有「準備好了」的心理狀態,才可以在最佳狀況下回到學校上課,重新開始新的學習。
2011年9月1日(木)